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mardi 8 mars 2016

Je mange Veggie - Bien manger végétarien c'est facile !



Je mange Veggie - Bien manger végétarien c'est facile !
Eyrolles (14 janvier 2016) | ISBN: 2212561199 | Français | PDF | 225 pages | 102 MB

Le régime végétarien est considéré à tort comme une privation, alors qu'il est une formidable occasion de diversifier son alimentation. En plus, il est excellent pour la santé : c'est scientifiquement prouvé !

Ona Maiocco, spécialiste de la cuisine bio et végétale gourmande, vous propose un guide pratique et pédagogique. Elle y aborde les nombreuses questions touchant au contenu de l'assiette veggie.

-Découvrez les fondements et les bienfaits du végétarisme.
-Suivez une méthode simple pour devenir végétarien à votre rythme.
-Adoptez les ingrédients phares de la cuisine veggie bio et naturelle.
-Apprenez à bien manger végétarien en couple, en famille ou au travail !

Osez franchir le pas d'une alimentation plus saine. Vous verrez comme il est facile et apaisant de devenir végétarien… en toute gourmandise !

100 recettes en bonus !

Liens :

http://uploaded.net/file/obsiuhyl/Jmange.Veg.rar
ou
http://turbobit.net/dfb0dva888fo.html

1 commentaire:

  1. Le problème, c'est qu'il a aussi été prouvé que manger normalement (c'est à dire de tout, même de la viande et du poisson) est aussi excellent pour la santé !
    ça devient donc un système de croyance, dont son prosélytisme n'a pas sa place, à mon avis, dans un forum d'échange de livres !

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